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レンジで常備菜☆カリフラワーのカレー味マリネ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
おうち料理愛好家mamayumi
お弁当の彩りにも。
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
カリフラワー
1/4株
★カレー粉
小1/3
★酢
大2
★砂糖
小2
★塩
ふたつまみ
作り方
1
カリフラワーへ小房に分けて一口サイズに。
2
耐熱皿に★を全て入れ、混ぜ合わせたら1を入れラップしてレンジ600wで2分加熱。
3
全体を混ぜ合わせ粗熱が取れたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冷蔵庫で1時間以上寝かせたら味が馴染む。
きっかけ
カリフラワーのお弁当にも入れれる常備菜を。
公開日:2020/03/17
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このレシピを作ったユーザ
おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得
つくったよレポート(
1
件)
2022/07/11 22:29
おいしかったです! お弁当にも入れました。
LisaLisa
レポありがとうございます(*^^*) 綺麗な仕上がりですね♡お弁当にもぴったりです!!暑い夏はレンジ調理を上手く使いたいですね♪
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