お弁当に☆一口ぶりの照り焼きレシピ・作り方

Name: お弁当に☆一口ぶりの照り焼き
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ぶりの切り身 1枚; 焼肉のたれ 大1; 油 適量

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5分以内
100円以下

おうち料理愛好家mamayumi

焼肉のたれで簡単味付け。

材料（1人分）

ぶりの切り身: 1枚

焼肉のたれ: 大1

油: 適量

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作り方

1

ぶりは一口サイズにカットする。
2

フライパンに油を入れ、ぶりの表面だけに軽く火を通して、火を弱めて焼肉のたれをかけて焦げないように絡めながら中まで火を通して完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

火の入れ方に気をつけながら。

きっかけ

お弁当に詰めやすく、食べやすく、調理しやすくぶりを。

公開日：2019/11/10

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おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ ／食生活アドバイザー2級取得