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十六ささげとツナの油炒めレシピ・作り方

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西野シオン

ささげと一緒で合いそうなもの。油揚げ、ツナ、白滝…

みんながつくった数 3件

材料（3〜4人分）

十六ささげ: 約50本

オリーブオイル: 大さじ1.5

○酒: 大さじ1

○めんつゆ: 小さじ1

○砂糖: 少々

○塩: 小さじ1.5

○かつお風味だしの素: 小さじ1/4

ツナ缶: 1個

ごま油（仕上げ）: 少々

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作り方

1

ささげは斜め切りにする。
オリーブオイルで炒める。途中ツナ缶のスープだけを加えて色が変わるまで炒める。
○ の調味料を入れる。
仕上げにごま油とツナを入れてさっと炒めて完成
2

次の日は豆腐を入れて頂きました

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ささげを沢山貰ったので

公開日：2017/08/18

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関連情報

カテゴリ: ささげツナ缶簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

西野シオン

つくったよレポート（ 3 件）

2024/07/17 13:42

美味しかったです! ささげ大好きなので参考にさせて頂きました。

ささげ美味しいですよね。作って頂いて嬉しいです。レポートありがとうございました。

2021/10/24 07:19

手早く出来て、美味しい！ありがとうございます♪

メンチカツ。

お試しいただき嬉しいです。とても美味しそうですね。レポートありがとうございました。

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