卵とチーズを挟んで♡フレンチトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
溶き卵をつくり
半分ずつボウルに分けます。
ボウル①には牛乳、お砂糖を入れてまぜます。 - 2 片方のボウル②には牛乳大さじ1と塩胡椒いれます。
-
3
フライパンを熱しオリーブ油をひき
ボウル②を流し入れ卵焼きにします。 - 4 食パンを半分に切り、スライスチーズと、先ほどの卵焼きを挟みます。
-
5
それをサンドイッチし、ぎゅっと押したら
ボウル①のたまごの液体に
両面よくなじむように5〜10分浸します。 -
6
フライパンにバター5グラムをひき
両面焼き色がつくまで焼いたら完成です♪
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スポーツをやっている旦那さんと、小さい子供がいるので
我が家では栄養バランスを考え日々節約レシピなどを考えています♡
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などなど☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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