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温かシンプルダイエット煮込み レシピ・作り方

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松子-女
ダイエット中、口がさびしいときに。

材料（２人分）

塩麹
大１
絹豆腐
半丁
長葱
１本
玉葱
半個
蜂蜜
小１
出汁
２カップ
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作り方

  1. 1
    葱、玉葱、豆腐を食べやすいサイズに切る。
  2. 2
    鍋に出汁と１を入れ、火にかける。
  3. 3
    蜂蜜、塩麹を入れる。
    葱類がしんなりするまで煮込んだら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜食に。

公開日：2015/01/14
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カテゴリ
塩麹

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