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しらすと水菜の胡麻ヨーグルトサラダ レシピ・作り方
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100円以下
ぽんぽんぷー
簡単にすぐ作れます♪
材料(1人分)
しらす
大さじ3
水菜
1株
刻み海苔
適量
●リケン セレクティ®胡麻ドレッシング
大さじ1
●小岩井 生乳100%ヨーグルト
大さじ1
●すり胡麻
小さじ1/2
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作り方
1
水菜は根元を切り落として、3~4cm幅に切ります。
2
●の材料を混ぜ合わせます。
3
器に水菜を敷いて、その上にしらすを盛りつけ、●をかけます。刻み海苔をトッピングして、完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食の一品に作りました♪
公開日:2014/04/22
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カテゴリ
しらす
ヨーグルト
水菜
料理名
しらすと水菜のサラダ
このレシピを作ったユーザ
ぽんぽんぷー
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