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タコと玉ねぎの胡麻ヨーグルトサラダ レシピ・作り方

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ぽんぽんぷー
隠し味に辛子と酢味噌を混ぜています♪

材料(1人分)

タコ(刺身用)
100g
玉ねぎ
1/2個
ミニトマト
1個
●リケン セレクティ®胡麻ドレッシング
大さじ1
●小岩井 生乳100%ヨーグルト
大さじ1
●からし
小さじ1/4
●酢味噌
小さじ1
↑レシピID:1420006783
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作り方

  1. 1
    ミニトマトはくし形に切ります。玉ねぎは縦に薄くスライスして、水にさらして、水けをきります。
  2. 2
    ●の材料を混ぜ合わせます。
  3. 3
    器に玉ねぎを敷いて、タコの刺身とミニトマトを盛りつけて、上から②をかけて、完成です。

きっかけ

昼食の一品に作りました♪

公開日:2014/04/17

関連情報

カテゴリ
たこヨーグルト玉ねぎ
料理名
昼食の一品に作りました♪

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