【1人分】さばたまソース飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   【下準備】ごはんを電子レンジで温めておく

2. 2

   フライパンに油をひき、
   スクランブルエッグを作り、一旦お皿に取り出す

3. 3

   さばをザルにあげ、汁気を切り、使う分の100gを用意する

4. 4

   タマネギをみじん切り、
   ピーマンを乱切りにする

5. 5

   フライパンに油をひき、中火でタマネギを炒める

6. 6

   タマネギがしんなりしてきたら、ピーマンを加えて炒める

7. 7

   ピーマンがやわらかくなったら、さば、卵、ごはん、ウスターソースを加えて炒める

8. 8

   塩こしょうで味を調え、
   白ごまをかけたら完成