青のり香る♪たらのピカタ レシピ・作り方

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京桜
ピカタ、うちはいっぱい野菜を入れたい派なのですが、旦那さんはシンプルな方が良いそうで＾＾今回は青のりだけで作りました。

材料（３人分）

すきみたら
3切れ
塩、こしょう、薄力粉
各少々
たまご
2個
青のり
小さじ２
油
少々

作り方

  1. 1
    たらに塩・こしょうを振りかけてから、薄力粉をまぶす。
  2. 2
    たまごを割りほぐし、青のりを入れて混ぜ、①をひたす。
  3. 3
    フライパンに油を入れて熱し、②を両面焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

旦那さんのお弁当おかず用に作りました。

公開日：2021/09/10
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カテゴリ
たらお弁当のおかず（大人用）ごはんのお弁当（大人用）ピカタ

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