野菜ジュースでチキントマトチーズ煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ビニール袋に鶏もも肉と◎を入れ、よくもむ。

2. 2

   フライパンに①の皮目を下にして並べ、プレスをのせてふたをし、約７分焼く。

3. 3

   裏返して約３分焼いたら○を加えて煮込む。

4. 4

   チーズと塩こしょうを振ってざっと混ぜる。