下味冷凍⭐真鯖のゴマダレ漬け レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さばをふたきれに切ってジップロックなどに入れる

2. 2

   ◯すべていれて少し揉み揉みして冷凍庫へ

3. 3

   2週間以内に食べ切ります。
   焼く時はグリル、フライパンどちらでもオッケー。
   フライパンだと焦げやすいのでグリルがおすすめかな？