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健康法師の カリフラワーのハニーソース レシピ・作り方

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ももちゃn
たんぱくなカリフラワーを、はちみつと粒マスタードを入れたドレッシングで和えました。

材料(3人分)

カリフラワー
3分の1個
★粒マスタード
大さじ1
★はちみつ
大さじ1
★オリーブ油
大さじ2
★塩
小さじ2分の1
★コショー
2振り~好みの量
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作り方

  1. 1
    カリフラワーは、沸騰した湯に入れて再沸騰してから1分ぐらい茹で、ザルに上げます。
  2. 2
    ★印をよく混ぜ、1と和えます。
    出来上がり。

おいしくなるコツ

カリフラワーの茹で加減はお好みで。

きっかけ

カリフラワーが安かったので作りました。

公開日:2020/12/08

関連情報

カテゴリ
その他の野菜ホットサラダ・温野菜その他のドレッシング

このレシピを作ったユーザ

ももちゃn もっと手抜きできないかと日夜考えている、怠け者主婦です。主婦歴?十年の経験で培った独自の料理法や、手抜きの仕方を伝授します。

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