無限☆中華☆豆苗ニンニク炒め レシピ・作り方

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☆☆ひまわり☆☆
動脈効果予防、粘膜の保護、がん予防、骨粗しょう症予防としての効果があるといわれる豆苗を使ったレシピです☆

材料（2人分）

豆苗
100g
にんにく
2片
香味ペースト
4cm
油
少々

作り方

  1. 1
    フライパンに油をいれ、スライスしたニンニクを軽く炒めた後、ざく切りにした豆苗と香味ペーストを混ぜ合わせしんなりするまで炒めて完成です☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

中華料理屋で食べた豆苗が美味しく、お家で食べたくなった為です。

公開日：2020/11/21
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カテゴリ
とうみょう（豆苗）その他の中華料理5分以内の簡単料理簡単おつまみ300円前後の節約料理
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時短 節約 無限 豆苗

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