卵不使用でも作れる!ツナとアスパラのマヨサラダ レシピ・作り方

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麦茶@自炊大学生
卵不使用のマヨネーズ製品を使えば、卵アレルギーの方でも食べられます!
簡単で美味しいサラダです!

材料(1-2人分)

アスパラガス
2-3本
ツナ缶
1個
マヨネーズ(卵なし製品での代替可)
大さじ1-2
小さじ2

作り方

  1. 1
    鍋に湯を沸かす。
    アスパラガスを好みの大きさに切る。
    沸騰したら、アスパラガスを好みの硬さになるまで茹でる。
  2. 2
    盛り付ける皿(少し深めがオススメ)に、酢とマヨネーズを入れ、よく混ぜる。ツナ缶を開け、水気を切り、皿に入れる。
  3. 3
    1.のアスパラガスを2.の皿に入れ、よく混ぜたら完成!

おいしくなるコツ

卵不使用マヨネーズは キューピー:エッグケア 日清:マヨドレ などの商品があります。 (以上2つは関連商品欄に載せてある商品です)

きっかけ

特売でアスパラガスが大量に手に入ったので、家にあったツナ缶と組み合わせて作ってみました。

公開日:2020/10/23

関連情報

カテゴリ
アスパラ5分以内の簡単料理夕食の献立(晩御飯)ツナ缶卵を使わない(卵アレルギー)
関連キーワード
アスパラガス ツナ缶 サラダ 卵不使用
料理名
アスパラとツナ缶のサラダ

このレシピを作ったユーザ

麦茶@自炊大学生 こんにちは。春から自炊生活をしている大学生です。 自炊生活で作ったものを紹介していきます(^^) また食物アレルギー当事者でもあります。自身は現在非加熱卵+αの除去になりましたが、今までの経験を生かしつつ様々な品目でのアレルギー対応メニューも作っていきたいと思います(*^^*) レポート下さると踊って喜びます(ง ˙ω˙)ว

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