ブロッコリーのツナ和え レシピ・作り方

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ささち
お弁当にも！

材料（４人分）

ブロッコリー
1/2房
ツナ缶
1缶
にんにくチューブ
5㎜
塩
少々
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1
    ブロッコリー→食べやすい大きさに切り、塩ゆでする
    ツナ缶→油を切る
  2. 2
    1を合わせ、にんにくチューブと塩を入れよく混ぜる。
  3. 3
    黒こしょうを振る。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナの油をよく切ってください。

きっかけ

和えるだけの簡単料理を作りたくて。

公開日：2019/11/28
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カテゴリ
ブロッコリー緑系のおかずツナ缶

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ささち (23)　一人暮らしでも簡単に作れるお料理をメインに載せています(^-^)

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