りんごとヨーグルトジュース レシピ・作り方

りんごとヨーグルトジュース
  • 5分以内
  • 100円以下
あっぷるシナモン
あっぷるシナモン
皮付のりんごでポリフェノールたっぷり!美肌効果と血流アップとお通じも良くなります。

材料(2人分)

  • りんご 1/2
  • プレーンヨーグルト 150g
  • はちみつ 小さじ2
  • レモン汁 大さじ1

作り方

  1. 1 ミキサーで攪拌しやすいようにリンゴは皮付きのまま3センチ角くらいにカットしておく。
  2. 2 ミキサーに全ての材料を入れて攪拌します。

きっかけ

血流改善とお通じを良くしたくて。

おいしくなるコツ

はちみつは好みで調整してください。

  • レシピID:1410012394
  • 公開日:2019/11/16
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