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豆腐と大豆とニラのスープ レシピ・作り方

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ラパンルパンパパン
ヘルシー スープです。

材料(2〜4人分)

1000cc
大豆(煮たもの)
1袋の半分
豆腐
1丁の1/4
ニラ
2束
◯昆布だし 粉末
小さじ2杯
◯薄口醤油
おたま1杯
◯みりん
大さじ1杯
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作り方

  1. 1
    豆腐を小さく四角に切ります。
    ニラを味噌汁に入れるネギくらいのサイズに刻みます。
  2. 2
    小さめのお鍋に水を入れて沸騰させ、
    大豆、豆腐を入れます。
  3. 3
    ◯印の調味料を入れて、ニラを入れ1分したら火を消します。
  4. 4
    スープ皿に入れて、完成!!!

きっかけ

大豆をあまり食べてなかったので、 食べやすいようにスープにしました。

公開日:2016/07/29

関連情報

カテゴリ
豆スープにら

このレシピを作ったユーザ

ラパンルパンパパン 庶民派のレシピです。美味しく出来たら良いなぁ。 作るより食べるのが好きな食いしん坊です。

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