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海老とブロッコリーの中華風炒め レシピ・作り方
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はい☆ちぃーず
簡単にできる夕飯とお弁当のおかずの兼用料理です。
材料(2人分)
海老
6尾
ブロッコリー
1/2株
酒
大さじ1
鶏がらスープ顆粒
小さじ2位
サラダ油
適量
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作り方
1
海老は殻をむき、食べやすい大きさに切り、ボウルに入れ、酒をふり、混ぜ合わせておきます。
2
ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、レンジで1分程加熱します。
3
サラダ油を熱したフライパンで、①の海老を炒めます。
※油はね注意
4
③に②のブロッコリーを入れて、鶏がらスープ顆粒を加えて、よく混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あと一品が欲しくて
公開日:2013/04/27
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