しそ香るフレーバー緑茶 レシピ・作り方

しそ香るフレーバー緑茶
  • 5分以内
  • 100円以下
-名前はまだない
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血液サラサラに嬉しい緑茶(βカロテン,ビタミンC,カテキン)にしそプラスでしそ香るフレーバー緑茶に。ふわっといい香りです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 しそはなるべく細かく刻む
  2. 2 茶漉しに茶葉としそを入れる
    (もちろん急須でも構いません)
  3. 3 茶葉としそがひたひたになるまでお湯を注ぎ3~5分待てば出来上がり

きっかけ

血液サラサラ

おいしくなるコツ

・緑茶の渋み成分カテキンには抗酸化作用があるそうです ・しそは葉先までピンとしていて変色がなくしおれていないものをチョイス ・細かく刻むほどしその香り成分ペリルアルデヒドが引き出されるそうです ・出がらしを炒って味付けすればふりかけに変身

  • レシピID:1410005238
  • 公開日:2012/06/18
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カテゴリ
緑茶
関連キーワード
しそ 緑茶 血液サラサラ 日本茶
料理名
フレーバー緑茶
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つくったよレポート(38件)

  • mariron★
    mariron★
    2020/01/04 11:03
    しそ香るフレーバー緑茶
    しその香りがとても良く、美味しかったです(*^^*)ごちそうさまでした☆彡
  • mariron★
    mariron★
    2013/02/19 19:23
    しそ香るフレーバー緑茶
    しその香りでリラックスできました♪ごちそうさまでした。
  • noranekokun
    noranekokun
    2012/10/17 21:36
    しそ香るフレーバー緑茶
    とても美味しくて癒されました。ごちそうさまでした。
  • デブネコたん |ω・=)ノ
    デブネコたん |ω・=)ノ
    2012/09/30 21:30
    しそ香るフレーバー緑茶
    逆光で見えづらくて失礼します;こちらランチのお供に旨ごっちです~❤リピレポできなくてもまた来年しそが収穫できたらいただかせてね❤ほんと沢山ごちそう様でした❤感謝

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