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フライパンで蒸し料理 赤魚の酒蒸し中華風 レシピ・作り方
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約10分
500円前後
ももちゃn
フライパンで蒸して
ドレッシングをかけるだけです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
赤魚
2切れ
塩
小さじ2分の1
たまねぎ
中1個
ニンジン
小1個
えのきだけ
1袋
ピーマン
1個
酒
大匙3
中華ドレッシング
(適宜)
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作り方
1
1.玉ねぎ、人参は薄切りに、ピーマンは細切り、えのきは下のほうを切る。
.赤魚には塩を振っておく。
2
.厚手の鍋かフライパンに、玉ねぎと人参を敷き、赤魚を乗せて酒をふりかけ、その上に えのきだけを乗せる。
3
最初は強火で蓋をして蒸し、湯気が上がってきたら中火にして5分ぐらい蒸す。
4
赤魚に火が通ったらピーマンを乗せて、1分ぐらい火を通す。
5
6.皿に盛り、中華ドレッシングをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
中華ドレッシングがあったので。
公開日:2010/12/13
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関連情報
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関連キーワード
簡単
ヘルシー
ダイエットに
蒸し料理
料理名
赤魚の酒蒸し中華風
このレシピを作ったユーザ
ももちゃn
もっと手抜きできないかと日夜考えている、怠け者主婦です。主婦歴?十年の経験で培った独自の料理法や、手抜きの仕方を伝授します。
つくったよレポート(
1
件)
2017/07/26 22:23
えのきとピーマンがなくてしめじとパプリカですが、あっさりヘルシーでとっても美味しくできました!
Cat'sPaw
掲載、遅れてごめんなさい。 パプリカも彩りよく、いい感じですね。簡単であっさりでいいですよね(●^・^●) 作ってくれてありがとうございます。
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