余った野菜と魚肉ソーセージの簡単ピラフ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ピーマンはヘタとワタをとり、玉ねぎは皮を剥き、人参とみじん切りにする。魚肉ソーセージは袋から出して十字に切れ込みを入れ１ｃｍ幅に切る。パセリはみじん切りにしておく。
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2
米油をフライパンに入れて火にかけ、ピーマン、玉ねぎ、人参、魚肉ソーセージ、コーンを入れて炒める。
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3
☆印の材料を入れて炒める。フライパンの火を１度きる。
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4
卵を小さなボウルに割り入れ菜箸でよく混ぜ合わせてから、冷やご飯の入っているボウルに卵液を入れ全体的に混ぜ合わせる。
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5
フライパンを火にかけ、フライパンが温かくなってから４）を入れて炒め、パセリを最後にふりかけ混ぜ合わせる。パラパラになったら出来上がりです。
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haruchanのレシピ
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ご覧頂きありがとうございます。
基本的にあまり時間をかけない料理が多いと
思います。野菜、タンパク質、発酵食品、
乾物等が好きで、日々の食事でとり入れ
られるように意識しています。
気になるレシピがあれば♪
試してみていただけると嬉しいです(๑´ｖ`๑)
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