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サバとサンマのトマト煮 レシピ・作り方

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yu_cooksweet
食べ応えもあり、栄養バランスも最高です

材料(2人分)

サバ缶
1つ
サンマ缶
1つ
玉ねぎ
1個
ナス
2本
トマト缶
1缶
塩コショウ
ひとつまみ
しょうゆ
小1/4
砂糖
小1/4
サラダ油
大1
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作り方

  1. 1
    玉ねぎをくし切りに、ナスは乱切りにする。
  2. 2
    サラダ油をフライパンで熱し、ナスを炒める。表面に焼き色がつけばOK。
  3. 3
    ナスを取り出し、玉ねぎを軽く炒める。
  4. 4
    トマト缶を全て入れ、半分くらいの量になるまで崩しながら煮詰める。
  5. 5
    ナスとサンマ、サバ缶を入れ、塩コショウ、砂糖、しょうゆも入れる。

きっかけ

鯖缶の癖が強いのをどうにかしたくて。

公開日:2022/08/14

関連情報

カテゴリ
さば缶トマト缶さんま

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yu_cooksweet 食べるのが大好き!自分でなんでも作っちゃえ精神です。 スイーツにパンにおかずに何でも作ります。

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