バターの代わりにマヨネーズやごま油を使うのもおすすめです。オリーブオイルを使うとあっさりした仕上がりに。カロリーを抑えたい方は、酒を加えたあと蒸し焼きにすると油がなくても焦げません。
ツナの代わりに鮭フレークを使ってみました。
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