プロテインはお湯で混ぜるとだまになってしまうものが多いので、必ず常温の水でシェイクしてください。暖かくして飲みたい場合は、完成後にレンジで数分チンしてください。
プロテインって甘い味だけじゃなく、インスタントスープの粉末を混ぜてもおいしいです。ホエイプロテインのプレーン味はクリープを水に溶かしたような味がします。牛乳を少し加えると臭みがなくなります。
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