離乳食中期「バナナ」冷凍保存法 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナは皮を剥き、5mm程度の厚さに輪切りにする。
   ※黒い斑点(シュガースポット)が出ているくらいの熟したものがおすすめです。

2. 2

   ジップロックなどの保存袋に重ねないように1枚ずつ並べていれる、冷凍庫に入れる。
   ※1週間程度で食べ切ってください。

3. 3

   食べる際は必要な分量を取り出し、耐熱容器に入れてラップをしてレンジで30-40秒程度加熱する。

4. 4

   フォークなどで細かく潰す。