胸肉とネギ&玉ねぎソース添え レシピ・作り方

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よこネタ
カロリー少なめ、胸肉料理!

材料(1人分)

胸肉
200g
玉ねぎ 小
1個
ネギ
1本
ポン酢
200ml
生姜
少々

作り方

  1. 1
    胸肉をスライスします。
    その後、塩、胡椒で下味をする。
  2. 2
    玉ねぎとネギを細かく切ります。
  3. 3
    ポン酢200mlと生姜少々入れて混ぜます。
  4. 4
    胸肉と先程のネギ玉ねぎソースを加えて炒めて色が着いたら完成になります。

おいしくなるコツ

お弁当のおかずにぴったりです。

きっかけ

体調悪いときに食べたくなります。

公開日:2020/02/02

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カテゴリ
鶏むね肉

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