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マヨ焼肉チキン レシピ・作り方

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たぬちゃん292999
下味冷凍で時短！

材料（2人分）

鶏肉
２枚
スナップエンドウ
1/2袋
玉ねぎ
1/2個
油
少々
塩コショウ
少々
★マヨネーズ
大さじ２
★焼肉のたれ
大さじ２
★にんにくチューブ
３cm
★片栗粉
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    鶏肉を食べやすい大きさに切ってジップロックにいれる
  2. 2
    ★の調味料を①に入れて揉み込む
  3. 3
    冷凍庫に入れて保存（３週間以内には使用するようにしています）
  4. 4
    使用する日の朝に冷凍庫に入れる
  5. 5
    フライパンに油をひいて、鶏肉とスナップエンドウと玉ねぎを炒める
  6. 6
    塩コショウで味を整えて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷凍作り置きを色々試しています

公開日：2019/04/29
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カテゴリ
簡単鶏肉料理

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たぬちゃん292999

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