かつおのたたきでフライ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鰹は醤油とターメリックを振りパン粉をつけておく。

2. 2

   フライパンにオリーブオイル大さじ3を入れ温めて①を並べて弱火で両面火が通るまで加熱。

3. 3

   皿に盛りケチャップをかけて出来上がり。