味がしみしみ♡栄養満点高野豆腐と小松菜の含め煮☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   高野豆腐は50度くらいのお湯で戻し、半分に切って、そっと絞っておく。

2. 2

   ☆の全ての材料をお鍋に入れ、沸騰直前で高野豆腐を入れる。

3. 3

   弱火から中火で10分煮る。

4. 4

   10分経ったら、小松菜を入れ5分くらい煮てから火を止め、冷ます。(その間に味が染み込みます。)

5. 5

   水分が少なくなり、味が染みたら完成。