節約にも♡ツナとキャベツのヘルシーお揚げ♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツをみじん切りにし、マヨネーズ、油を切ったツナと鶏ガラスープの素、チーズをよく混ぜる。

2. 2

   半分に切って油抜きした油揚げにタネを入れ、楊枝でとめ、フライパンに並べる。

3. 3

   中火で両面焼き、蓋をして、蒸し焼きしたら、蓋をとって、両面をこんがりと焼いたら完成。