シイラのムニエル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シイラは塩コショウして★をつけておく。

2. 2

   フライパンにサラダ油を少々入れ熱して①を入れ中火で片面2～3分ずつ両面焼く。

3. 3

   仕上げに醤油とバターで風味をだし出来上がり。