大葉と人参とバナナのミルクスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参はスライサーで千切り。バナナは1センチ角にカット。大葉は小さくちぎる。
- 2 ミルサーに①と牛乳を入れペースト状になるまで回し出来上がり。
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