さつま芋とハムとチーズのゴマドレかけ大豆粉パンケ♪ レシピ・作り方

さつま芋とハムとチーズのゴマドレかけ大豆粉パンケ♪
  • 約15分
  • 100円以下
kojarin7
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さつま芋にハムとチーズを混ぜて大豆粉パンケーキにのせていただきました。ゴマドレッシングがおいしいおつまみです♪

材料(1人分)

  • 大豆粉でおいしい パンケーキミックス 15グラム
  • たまご 8分の1個
  • 20CC
  • ゆでさつまいも 40グラム
  • ハム 1まい
  • 切れてるチーズ 2分の1枚
  • ゴマドレッシング 小さじ1強
  • 青のり 少し

作り方

  1. 1 ボウルに水とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
  2. 2 フライパンにサラダオイルを熱して1を2つに分けて流し入れ、弱火で3分弱焼き、裏返して2分焼き、皿にのせる。
  3. 3 さつま芋をつぶして、角切りにしたハムとチーズを混ぜ、2にのせる。
  4. 4 3にゴマドレッシングをかけて青のりをちらしていただきます。

きっかけ

おつまみに。

  • レシピID:1400013986
  • 公開日:2015/05/13
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カテゴリ
フライパンだけでおつまみ
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