朝食に!大豆粉パンケーキときゅうりと目玉焼き♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ボウルに牛乳と★のたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
-
2
フライパンにサラダオイルを熱し、1を入れて火を弱めて3分弱焼く。
その横の空いたところに卵を割り入れて、パンケーキを裏返して2分焼く。 - 3 2を皿に盛り付け、薄切りにしたきゅうりと細切りにした人参をのせて塩コショウを振ってオリーブオイルをかけていただきます。
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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