マグロ醤油味、ブロッコリ、納豆、白米、玄米のおかゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 マグロのツナ缶詰を開け、マグロの身を取り出す。
- 2 ブロッコリを湯通し、ぶつ切りにする。
- 3 鍋にお湯100ｃｃを入れ、マグロ醤油味、ブロッコリ、白米ごはん、玄米ごはん、ほんだし、味噌を入れ、弱火２分煮る。
- 4 鍋より、器に移して、納豆を盛付ける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
