☆サツマイモと人参のヨーグルトドレッシングサンド☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン 1枚
- ゆでさつまいも 60グラム
- ゆで人参 20グラム
- リケン セレクティ®胡麻ドレッシング 大さじ1
- 小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ1
作り方
- 1 サツマイモと人参はつぶしてリケンセレクティR胡麻ドレッシングと小岩井生乳100%ヨーグルトを混ぜる。
- 2 食パンは横に半分に切って2枚にし、1枚に1をのせてのばし、もう一枚のパンをかぶせてなじませる。
- 3 2を食べやすく切っていただきます。
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zizi05262016/04/18 10:36ヨーグルトがいいですね!