胸肉のから揚げフライパンであげ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくは薄くスライス。ムネ肉は7ｍｍの厚みに斜めにスライス。

2. 2

   胸肉に塩コショウして片栗粉をつけておく。

3. 3

   フライパンにサラダ油を5ｍｍの厚みに入れ②を並べて弱火で片面3分ずつ両面焼いて焼き色が付いたら出来上がり。（裏面にした時点でにんにくを入れ同様焼き色が付いたらあげる）