北海道☆なすと大葉のめんつゆ漬物おにぎり☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 なすは洗って薄切りにし、塩でもんで汁けをしぼり、刻んだ大葉と一緒にめんつゆにつける。
-
2
皿にラップをしいてご飯をのせ、塩少しをぱらぱらふって、雑穀ご飯をのせて１をのせる。
- 3 ２をラップで包んでおにぎりにしたら完成です。
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kojarin7
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