愛媛県カルシウムたっぷり！いりこのふりかけおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
煎り子はミキサーにかけて粉末にする。
ごまもミキサー粉末にする。
大葉は細く刻む。 -
2
皿にラップをしいてご飯をのせ、１とてんねんえんををのせてラップで包みおにぎりにしたら完成です。
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kojarin7
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