☆チキンとコールスローのサンドイッチ☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鶏ささみは筋を取り、塩コショウをして電子レンジで火を通し細くさいておく。
- 2 キャベツと人参は千切りし、玉ねぎの薄切りとともに塩コショウをしてもんで汁けをしっかり絞る。
- 3 食パンにマヨネーズとマスタードを塗って１と煮をヨーグルトで和えてのせ、もう一枚をかぶせて重しをして少しおく。
- 4 ３を食べやすいように切り分けていただきます。
-
5
自家製ヨーグルトは、こちらの森永のおいしい牛乳を使いました。
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kojarin7
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