南瓜の茶巾絞り レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜はかたまりのままレンジで柔らかくなるまで3～5分加熱する。

2. 2

   ①フォークなどで潰す。

3. 3

   ②がペースト状になったら砂糖・バターを加えて良く混ぜラップに包み形を調えて黒ゴマかけて出来上がり。