わ～かめ 好き好き～ わかめサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- レタス
- ４・５枚
- ワカメ （ 刺身・生食用 ）
- ３０ｇぐらい
- プチトマト
- ４個
- ごま
- お好みの量
- ドレッシング
- ハチミツ・オリーブオイル・しょう油・お酢
- 各小さじ１
作り方
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- 1
- ボールに、ドレッシングの材料を入れ、よく混ぜてきます。
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- 2
- レタスを手でちぎったら、２０分ほど水につけた後、サラダスピナーで、水気をしっかり切ります。
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- 3
- ワカメも、流水で洗ったら、サラダスピナーで、水気をしっかり切ります。
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- 4
- 器に、レタス、ワカメ、４等分に切ったプチトマトをのせ、ゴマをふりかけます。
最後にドレッシングをかけたら、完成です。
おいしくなるコツ
ドレッシングは、市販のものを使っても、良いですよ。
きっかけ
ワカメをいっぱい使った、サラダを作りましたよ。
これだけで、サラダが グッと美味しくなりますからね。