夏はさっぱり　中華風酢の物レシピ・作り方

Name: 夏はさっぱり 中華風酢の物
Total time: 10 min
Yield: ４
Ingredients: もやし １袋; きゅうり ２本; 鶏肉 （ ささみ か 胸肉 ） ２００ｇ; 中華風酢の物のタレ; ・お酢 ５０ｃｃ; ・しょう油 ３０ｃｃ; ・砂糖 大さじ１; ・ごま油 ５～１０ｇ

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約10分
300円前後

もりくーん

たまには、中華風酢の物にしてみては？

みんながつくった数 7件

材料（４人分）

もやし: １袋

きゅうり: ２本

鶏肉　（　ささみ　か　胸肉　）: ２００ｇ

中華風酢の物のタレ

・お酢: ５０ｃｃ

・しょう油: ３０ｃｃ

・砂糖: 大さじ１

・ごま油: ５～１０ｇ

作り方

1

もやし　鶏肉は、下ゆでし、きゅうりは、塩揉みして、よく水気を切ります。
2

ボールに、酢の物のタレを入れて、よく混ぜ合わし、
もやし、鶏肉、きゅうりを入れ、よくからめたら、完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

暑い日が続いていますから、さっぱり酢の物食べたくて。

公開日：2011/07/10

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このレシピを作ったユーザ

もりくーんこんにちは、毎日ではありませんが、ご飯を作って、早１４年。なんちゃって兼業主夫として、日々がんばっております。簡単・適当レシピを中心に掲載していきますので、よかったら　覗いていって下さい。　毎日の生活をつづった、なんちゃって兼業主夫　（ブログ）　にも、遊びに来て下さい。 http://plaza.rakuten.co.jp/morikun80/