レンジで激ラク！さつまいもとかぼちゃの二色茶巾 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは皮をむき、輪切りにして水にさらす。かぼちゃは種とワタを取り、１ｃｍ弱に切る。

2. 2

   １のサツマイモを耐熱容器に入れ、レンジ６００ｗで約２分加熱する。（時間は調整してくださいね）

3. 3

   １のかぼちゃを別の耐熱容器に入れ、レンジ６００ｗで約２分加熱する。（時間は調整してくださいね）

4. 4

   ２のさつまいもを耐熱容器のままマッシャーなどでつぶし、砂糖を加える。（さつまいもがぽそぽそする場合は、お湯を加えてください）

5. 5

   ３のかぼちゃを耐熱容器のままマッシャーやフォークなどでつぶす。（お好みで、こちらにも砂糖を加えてください）

6. 6

   ラップを広げ、右に４のさつまいも、左に５のかぼちゃをのせ、絞る。