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【簡単】鶏もも肉とほうれん草のソテー レシピ・作り方
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約15分
300円前後
あんこま〜ん
鶏肉の旨味とほうれん草が合います^_^
材料(2人分)
鶏もも肉
200g
ほうれん草
1束
塩こしょう
少々
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作り方
1
鶏肉は一口大に切る。
ほうれん草は熱湯でさっとゆでる。
※ほうれん草のゆで方は下記のレシピを参照ください。
【下ごしらえ】ほうれん草の下ゆでレシピID:1390053285
2
フライパンに油をひき、鶏肉を炒める。
火が通ってきたら、5cm程度の幅に切ったほうれん草を加える。
3
全体に火が通ったら、塩こしょうで、味を整えて、完成です^_^
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏肉とほうれん草を食べたくて^_^
公開日:2021/11/07
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鶏もも肉
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ほうれん草
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ほうれん草
鶏もも肉
弁当
おつまみ
料理名
鶏もも肉とほうれん草のソテー
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あんこま〜ん
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