ストウブDe〜ピーマン&コーンツナスープ煮カレー風 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン
- 3個
- ツナ缶
- 1個
- コーン(缶)
- 大3
- ◇ハーブソルト
- 少々
- ◇カレー粉
- 小1/4
- ◇クミンパウダー
- 少々
作り方
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- 1
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- ・ピーマン→縦半分にカットしてヘタと種を取る
横向きにして
細めにカットして
鍋に入れる
-
- 2
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- ・コーン→水切りをして入れる
・ツナ缶→汁ごと入れる
-
- 3
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- ◇を加え
軽く混ぜて〜
蓋をして中火弱で
4〜5分加熱する
-
- 4
-
- 蓋を取り〜
混ぜて〜
出来上がりです♪
-
- 5
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- 器に盛って頂きましょう♪
おいしくなるコツ
■ツナ缶に塩気があるので塩味は後で調整してもOK
きっかけ
ストウブ14De〜料理のアレンジ