いかとスナップエンドウのガーリック炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スナップエンドウは筋を取り、斜めに切る。にんにくは薄くスライスする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ火をつける。香りがたったらスナップエンドウを炒める。

3. 3

   いかも入れてサッと炒める。硬くなるので炒め過ぎ注意！

4. 4

   ●印の調味料を入れ、サッと混ぜて出来上がり♪