白身を足してふわふわ、めかぶほうれん草 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ほうれん草は根元も丁寧に洗って、3センチに切る
耐熱容器に入れて６００Wのレンジで1分半レンジ加熱する
水にとり、水切りをする
-
2
めかぶに卵の白身を入れて、30回くらい混ぜる
だし醤油を入れて、10回くらい混ぜる
-
3
ほうれん草を入れて、軽く混ぜる
器に盛ったら、練りわさびをトッピングする
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ほうれん草を加えて、つまみにしました