とりむね肉白だし炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   むね肉を両面フォークで刺し、そぎ切りにする。

2. 2

   白ねぎは3cm、長芋は半月切りにする。

3. 3

   フライパンに油を入れて白ねぎに焼き色がつくまで炒める。

4. 4

   焼き色がついたら長芋、むね肉を炒める。

5. 5

   白だしを入れて水分がなくなったら完成です。