湯豆腐のチーズ納豆のせ レシピ・作り方

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⭐︎yui⭐︎
タンパク質を取りたい時に考えてみました。
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

豆腐
1丁
溶けるチーズ
1枚
納豆
1P

作り方

  1. 1
    耐熱の深皿に豆腐を入れ、チーズをのせて、500Wの電子レンジに1分かける。
  2. 2
    1で水分が出てくるので、スプーンなどで抑えながら、水分を捨てる。

    ラップをして、500Wの電子レンジに2分かける。
  3. 3
    付属のタレとよく混ぜた納豆を乗せて完成！！！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンチンでお手軽に湯豆腐っぽくなります♪

きっかけ

ダイエットメニューを考えていて作ってみました。

公開日：2021/02/05
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関連情報

カテゴリ
木綿豆腐納豆その他の大豆・豆腐絹ごし豆腐

このレシピを作ったユーザ

⭐︎yui⭐︎

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/23 20:29
こんばんは♪簡単に作れて、たんぱく質もカルシウムも摂れました☆ 美味しかったです！ ご馳走さまでしたo(^o^)o
ドレミ3
ドレミ3さん、こんばんは☆ いつも素敵なつくれぽありがとうございます(^-^)♪

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